Tillfälle imorgon: lär dig lyfta rätt inför Combine

Tillfälle: Vi släpper nu 5 restplatser for U17 spelare till styrkelyftsinstruktion imorgon söndag 2017-03-19 09:45-11:45 Vi lär oss tekniker för hur man gör bänkpress, knäböj och frivändning med skivstång på rätt sätt. Utan rätt teknik går det inte att lyfta tungt. Perfekt för dig som planerar vara med på Combine för att klara fys-tester till Ungdomslandslaget däre precis dessa övningarna ingår. Denna träning/instruktion är för U15 men vi har platser kvar och släpper därför 5 restplatser till U17. Anmäl dig på denna länken: http://doodle.com/poll/f8fc5dwqfr4ctk4g Träningspasset kostar inget (Marvels betalar), men har man anmält sig så är närvaro obligatorisk. Kom ombytt och klar för träning inomhus på gym. Samling senast 15 minuter före utsatt tid. Träninigen börjar på utsatt tid (prick). Vi tränar på Friskis & Svettis Kvillebäcken. Adressen hittar du här: Länk till Friskis Kvillebäcken Först till kvarn gäller så anmäl dig redan nu! U-18 0kommentarer

Anmäl dig till SAFF's combine

För spelare födda 2000, 2001 och 2002. Således samtliga spelare i U17 och de som spelar sitt sista år i U15. http://www.saff.se/Nyheter/nyheterfransaff/InbjudantillCombineULU/ Sammanfattning 1 april – Combine i Malmö 9 april – Combine i Uppsala 7-9 juli – Utvecklingsläger 14-15 oktober – Uttagningsläger inför NM Anmälan till öppen combine Vi har nu öppnat upp anmälan till våra två combines. Intresserade spelare anmäler sig till den combine som passar bäst. I anmälningsformuläret ska även position fyllas i, vänligen fyll i en (1) av följande positioner (OL, RB, WR, QB, DL, LB, DB). Det är viktigt att SAMTLIGA spelare anmäler en e-post adress som man har direkt tillgång till. Vidare kommunikation framgent, inklusive kallelser, kommer ske via e-post. Anmälningsformuläret för respektive combine nås på följande länk: Malmö: //educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/949897 Uppsala: //educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/949899 Vi ser mycket fram emot att träffa samtliga spelare under året! Sebastian Brinkenfeldt U-18 0kommentarer

Preliminär träningsmatch - Se kalender

BOKA DATUMET :-) https://www.laget.se/MarvelsU15/Event/Month/2017/5 U-15 2kommentarer

Anmäl er till gyminstruktion nu på söndag 19/3

Se nyhet nedan https://www.laget.se/MarvelsU15/news/4993570/PAMINNELSENytt-traningspass-Gyminstruktion-for-alla-i-U15 U-15 0kommentarer

Påminnelse! Vi börjar träna med skydd nu på tisdag

Vill påminna alla om att vi börjar träna med skydd nu på tisdag den 14 mars (vecka 11). Så plocka fram hjälm, tandskydd, axelskydd, fotbollsbyxorna med alla skydd och långa vita strumpor. Du ska vara ombytt och klar med alla skydd på senast kl. 18:29. Kl. 18:30 börjar uppvärmningen som vanligt. Har du inte egen hjälm eller axelskydd kan du hyra dessa av Göteborg AFK Marvels för 600 kr. Tandskydd kan du köpa av Göteborg AFK Marvels för 40 kr. Fotbollsbyxor och långa vita strumpor måste du köpa själv. Om du provspelar behöver du självklart inte köpa fotbollsbyxor. Förnamnet på hjälmen Alla spelare ska ha sitt förnamn på en tejpremsa på hjälmens framsida, detta för att både “gamla” och nya spelare ska lära sig lagkamraternas namn. Tejpremsan ska alltid sitta på hjälmen, både på träningar och matcher. Lagledarna har tejp och penna. Kontakta lagledarna eller coacherna om du har frågor. U-15 0kommentarer

Välkommen till Göteborg AFK Marvels U15

Vi i Göteborg AFK Marvels U15 är jätteglada att det har kommit så många nya spelare till oss i slutet av förra året (2016) och nu i börjag på 2017. Om alla spelare kommer till träningarna blir vi 56 st + 3 st coacher. För att alla nya spelare och föräldrar ska känna sig välkomna till oss har vi tagit fram ett informations- och faktablad om att spela amerikansk fotboll i Göteborg AFK Marvels. Om vi har missat att dela ut det får ni det här nu via Laget.se (se länk längre ner) Har ni frågor är det bara att ta kontakt med lagledarna eller coacherna. Välkommen till Göteborg AFK Marvels U15 U-15 0kommentarer

Inbjudan till Combine ULU

http://www.saff.se/Nyheter/nyheterfransaff/InbjudantillCombineULU/ U-15 2kommentarer

Uppdatering ang Anmälningar till styrketräning

Nu på söndag 9/3 så har vi förljande anmälningsläge (se även bifogad bild) Vi är lite förvånade över att så få anmält sig! OBS ÄNDRADE STARTTIDER fortfarande samling 15 minuter innan 09:45-11:45 10 anmälda (fullt) 12:15-14:14 7 anmälda (OBS 3 platser lediga) söndag 2017-03-19 09:45-11:45 0 anmälda ( OBS 10 platser lediga) 12:15–14:15 6 anmälda( OBS 4 platser lediga) söndag 26/3 - reservtiden 3 anmälda ==> Kan ni boka in er någon av de andra dagarna eftersom detta är reservdagen? U-15 0kommentarer

PÅMINNELSE:Nytt träningspass - Gyminstruktion för alla i U15

===UPPDATERING & PÅMINNELSE=== Som vi pratade om idag på träningen så saknar vi fortfarande anmälningar till Gyminstruktion nu på söndag och nästa söndag. Alla som var med förra helgen säger att det var en superbra och nyttig träning som alla bör gå på. Anmäl er på de länkar som är nedan - det finns platser kvar - (om vi inte får flera måste vi ställa in). söndag 2017-03-19 09:45-11:45 1 anmälda ( OBS 9 platser lediga) 12:15–14:15 8 anmälda( OBS 2 platser lediga) söndag 26/3 - reservtiden 3 anmälda ==> Kan ni boka in er någon av de andra dagarna? (eftersom detta är reservdagen)? ================================================= Nu har vi bokat gym- och styrketräningsinstruktion för alla i U15. Syftet är att alla skall få instruktioner och lära sig hur man lyfter vikter på rätt sätt när man styrketränar. Hur gör man för att undvika nybörjarmisstagen? Lyfter du på fel sätt? Lyfter du för tungt? Hur undvikar man skador? Vi har bokat 5 tillfällen då vi tillsammans med en personlig tränare får lära oss att träna rätt. Varje tillfälle är maximerat till 10 deltagare. Man får bara deltaga vid ett tillfälle. Träningspasset kostar inget (Marvels betalar), men har man anmält sig så är närvaro obligatorisk. Kom ombytt och klar för träning inomhus på gym. Samling senast 15 minuter före utsatt tid. Träninigen börjar på utsatt tid (prick). Vi tränar på Friskis & Svettis Kvillebäcken. Adressen hittar du här: Länk till Friskis Kvillebäcken OBS ÄNDRADE TIDER Tillfälle 1 och 2: Söndag 12/3 kl 9:45-11:45 eller 12:15-14:15 (obs: välj endast en av tiderna) Anmäl dig här: http://doodle.com/poll/7xydamy3bn626w3r Tillfälle 3 och 4: Söndag 19/3 kl 9:45-11:45 eller 12:15-14:15 (obs: välj endast en av tiderna) Anmäl dig här: http://doodle.com/poll/f8fc5dwqfr4ctk4g Tillfälle 5: ( OBS _reservtid_ ifall vi fyllt upp de 4 första tillfällena) Söndag 26/3 kl 9:45-11:45 Anmäl dig här: http://doodle.com/poll/zgpftkdmcdn93nah Först till kvarn gäller så anmäl dig redan nu! U-15 2kommentarer

Visa fler nyheter